Psykoterapeut studerende (3 år) med speciale i angst, traume, seksualitet, par- og hypnoterapi

Du kan læse mere om hvad jeg tilbyder under fanen "Ydelser".

Jeg har ingen venteliste og derfor mulighed for akutte opgaver.

Ingen mennesker går gennem livet uden smerte eller vanskeligheder. Udfordringer kan være så komplekse og sammensatte at de hæmmer vores livskvalitet og i særlige tilfælde gør os syge. Derfor kan det være hjælpsomt at snakke med en psykoterapeut. Du kan have haft en traumatisk oplevelse, befinde dig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i dit liv. Psykoterapi hjælper mennesker i krise der ønsker at lære mere om sig selv og udvikle sig enten professionelt eller personligt. 

Jeg tilbyder individuel terapi, par- og gruppeterapi, forløb og hypnoterapi.

Er der kaos i dit liv, dine relationer eller i kærligheden?

Ønsker du at justere på dine tanker, følelser, vaner eller adfærd?

Føler du dig ensom, forkert, vred, stresset, fastlåst, depressiv, i sorg eller krise?

Oplever du udfordringer eller ekskludering pga. din seksualitet, seksuelle orientering eller andet?

Hvad med angst, traume, vold, grænser, kontrol, afhængighed eller overgreb?

Har du glemt hvordan det føles af være i ro, balance, glad og fri?

Har du svært ved at navigere i livet?

Så er en terapeutisk session dit første skridt på vejen, mod at forstå dig selv bedre og finde balancen i dit liv.

Det terapeutiske rum kan give dig

• Støtte til personlig vækst, bedre selvforståelse og mestring
• Støtte i relations- og kommunikationsudfordringer
• Redskaber til at håndtere livskriser, misbrug, fobier, stress, ensomhed, depression, spiseforstyrrelser, lav selvfølelse, vold, seksuelle overgreb og angst
• Støtte til egen identitet, uafhængighed og kontrol
• Teknikker til at rumme, håndtere og anerkende sorg, tab og svigt
• Øget forståelse af personlige og sociale barrierer omkring seksualitet, kønsidentitet, skyld, skam, lyst, nydelse mv.
• Parterapi for at forbedre kommunikation, løse konflikter og styrke parforholdet
• Hypnoterapi - er en hurtigt og effektiv metode til at opnå en ønsket forandring.
• Afklaring ift. karriere- og livsvalg
• Traumer og kriser - give klarhed over, hvad der reelt udgør traumatiseringen
• Forståelse og indsigt i dine behov, tanker, følelser og adfærd