Føler du dig ensom, stresset, overvældet, usikker, urolig eller angst?

Kæmper du med sorg, skam, kommunikations- eller relationsudfordringer?

Er der kaos i dit kærlighedsliv eller er du og din partner kørt skævt?

Oplever du udfordringer eller ekskludering pga. din seksuelle orientering eller andet? 

Ønsker du at justere på tanker, følelser, vaner eller adfærd?

Har du svært ved at navigere i livet?

Så er en terapeutisk session dit første skridt på vejen 

mod at forstå dig selv bedre og finde balancen i dit liv.

Det terapeutiske rum kan give dig

• Støtte til personlig vækst, bedre selvforståelse og mestring
• Støtte i relations- og kommunikationsudfordringer
• Redskaber til at håndtere livskriser, misbrug, fobier, stress, ensomhed, depression, spiseforstyrrelser, lav selvfølelse, vold, seksuelle overgreb og angst
• Støtte til egen identitet, uafhængighed og kontrol
• Teknikker til at rumme, håndtere og anerkende sorg, tab og svigt
• Øget forståelse af personlige og sociale barrierer omkring seksualitet, kønsidentitet, skyld, skam, lyst, nydelse mv.
• Parterapi for at forbedre kommunikation, løse konflikter og styrke parforholdet
• Hypnoterapi - er en metode til at opnå en ønsket forandring. f.eks. rygestop, angst, overspisning, vægttab, sukkertrang, fobi, følelser, traume, tanker, smertelindring, misbrug mv. 
• Afklaring ift. karriere- og livsvalg
• Traumer og kriser - give klarhed over, hvad der reelt udgør traumatiseringen
• Forståelse og indsigt i dine behov, tanker, følelser og adfærd

Studiemedlem af Dansk psykoterapeutforening

https://psykoterapeutforeningen.dk/